Har du hört talas om att lök kan fungera för detox via fötterna? Det här är faktiskt en gammal tradition inom österländsk medicin. Lök i sockan när du sover kan ge en rad hälsofördelar och det är inte alls komplicerat.
Låt oss ta en titt på vad lök på foten kan vara bra för och varför du kanske borde testa att sova med lök i en strumpa i natt…
För det första är det inte svårt att få tag i lök. Om du har glömt att köpa så har din granne med säkerhet en lök att avvara. Löken är full av vitaminer och mineraler såväl som andra ämnen som har använts inom folkmedicin så länge som vi kan minnas oss själva på denna jord.
Själv använder jag löken för att göra hostmedicin när det är torrhosta och för att rena luften vid slemmig hosta. Detta fungerar mycket bra för barn som inte kan sova då de har hosta.
Löken är full av antioxidanter och svavelföreningar som tros ha antibakteriella egenskaper.
Tanken med att lägga lökskivor i en bomullsocka mot foten över natten är att detta kan vara en hjälp för att rena ditt blod och få bort gifter. Dessutom kan det vara så att detta också kan hjälpa dig att läka olika typer av hälsoproblem.
Fötterna är en av kroppens viktigaste punkter inom österländsk medicin. De är kopplade till olika organ via det som kallas för meridianer. Meridianerna är vägar där energi tar sig genom kroppen.
Välj en färsk lök som helst bör vara ekologisk. Det går bra med röd eller vanlig gul lök. Skala löken och skär i tunna skivor som du kan lägga mot dina fötter.
Välj ett par tajta bomullssockor som inte kommer att glida omkring på foten så att lökbitarna sitter nära huden hela natten.
Innan du går och lägger dig så lägger du i löken mot foten i strumpan. Löken ska ligga direkt mot fotsulan där den bäst kan komma i kontakt med nervtrådar i dina fötter.
Sov med sockorna och löken mot fötterna på. Löken gör sitt jobb när du sover och drar förhoppningsvis ut gifter från din kropp.
När morgonen kommer så är din lök full med vad den har dragit ut från din kropp. Kasta den och tvätta dina fötter. Kanske vill du också skrubba lite med en fotsten för att få bort sådant som har dragits ner till fötterna och samlats i torr hud.
Sitt med fötterna i ett fotbad med epsomsalt när du dricker ditt morgonte och fila lite därefter.
Om du vill få extra schvung på detoxen via fötterna så kan du börja med att smörja in med ricinolja innan du lägger på löken. Ricinoljan tar sig genom hudbarriären och kan därmed ta med sig lökens läkande egenskaper in i kroppen på ett effektivt sätt.
Det kommer antagligen inte att kännas så mycket. En del rapporterar att de upplever att mindre hälsoproblem blir bättre efter en natt med lök på fötterna. Det finns inga vetenskapliga bevis för denna behandlingsmetod men det är verkligen inte farligt eller dyrt att testa.
Dessutom så är det ju inte så dumt att börja morgonen med att ta hand om fötterna som du sedan ska stå på dagen lång. Det blir du ju tvungen att göra när du har haft lök på dem natten lång.
Dela gärna med dig av din erfarenhet av att avgifta kroppen via fötterna med lök i kommentarerna här nedan!
Vill du ha fler spännande tips på detox och enkla naturliga hälsoknep? Gå med i min Facebookgrupp Detoxboden!
Informationen på denna webbplats är inte avsedd att användas som medicinska råd eller garantier. Om du upplever hälsoproblem, bör du kontakta en läkare eller annan vårdpersonal som kan undersöka dig och ge dig den hjälp du behöver för att bli frisk.
Detoxboden.se © Alla rättigheter förbehållna
